L’importance du thème dans les ateliers de Biodanza

Pour vous aider à mieux comprendre le principe d’une séance de Biodanza, je vous explique aujourd’hui son fondement : chaque atelier de Biodanza a un thème qui sert de fil rouge pour son déroulement. Il est composé en amont par le professeur qu’on appelle en Biodanza un « facilitateur ». Les exercices de la première partie sont axés sur la vitalité et ceux de la deuxième partie sur la détente avec toujours une coloration d’affectivité, de plaisir et de créativité.

A chaque exercice conçu par Rolando Toro, le fondateur de la Biodanza ou par le CIMEB (Centre d’investigations de Musiques et Exercices de Biodanza) correspondent un certain nombre de musiques répertoriées pour leurs effets. Le facilitateur choisira dans un vaste catalogue musical international celles qui parlent à sa sensibilité et qui inspireront ses participants.

Voici un florilège des thèmes de notre saison passée à Haguenau :

Contacter notre force et notre tendresse

Danser avec ferveur les énergies de la terre et du ciel

Exprimer notre tendresse et notre humanité

Se connecter à sa propre force

Se regarder à partir du cœur

Danser de concert avec les anges

Nous sommes des poussières d’étoiles en expansion

Aller dans le plaisir du mouvement ressenti

Nous sommes tous uniques et magnifiques

Marier le yin et le yang en soi

Danser l’esprit de l’eau